Alle opskrifter

Low fodmap lasagne

Aftensmad, 4 personer

Ingredienser

1 bundtForårsløg, den grønne del
200 gsquach
200 gaubergine
200 ggulerødder
2 dåsertomater, flåede
1 tskchilliflager
1 bundtbasilikum
8 tskmajsstivelse
6 dlmandelmælk
250 glasagneplader, glutenfri

Fremgangsmåde

Lav grøntsagssovs af grøntsagerne

Kog mælken op med majsstivelsen. Rør det godt og lad det koge i et minuts tid når det tykner. Tilsæt evt. lidt margarine.

Krydder med salt, peber og muskatnød.

Læg i lag i fad.

Drys med gærflager.

45 minutter i ovn - 200 grader