Alle opskrifter

Omeletter med bladselleri, blomkål og søde løg

Aftensmad, 2 personer

Ingredienser

125 gpeberfrugt
olivenolie
Evt. nødder
Evt. smør
havsalt og sort peber
1æble
8æg
0,5citron
0,5bladselleri
200 grødløg
0,5blomkål
200 ggulerødder

Fremgangsmåde

SÅDAN GØR DU:

Grønt

Pil løg og skyl grøntsagerne. Skær løg i fine både, del bladselleri i stave, blomkål i små buketter og gulerødder og peberfrugt i tern.

Salat

Damp bladselleri med løg, 2 spsk. vand, 1 spsk. olivenolie, citronskal, havsalt og sort peber i 3 minutter under låg. Afkøl let og vend med rå blomkål og æblebåde. Smag til med citronsaft, havsalt og sort peber.

Omelet

Pisk æggene med havsalt og sort peber. Bland gulerod og peberfrugt sammen og steg det på 2 små pander i 4-5 minutter, i smør eller olivenolie. Tilsat halvdelen af æggemassen på hver pande og ”bag” omeletten forsigtigt i et par minutter, til den er gylden og æggemassen lige har sat sig.

Servering

Fold omeletten og servér den med selleri-salaten og evt. lidt ristede nødder.